Eason王奕森

看見人因訓練而變健康,就是我最大的動力

在我職涯中,幫助過許多運動員及運動愛好者擺脫運動傷害,也協助過許多有慢性疼痛困擾的人擺脫糾纏。過程當中逐漸發現到,許多傷害與疼痛問題的背後,往往都與用了錯誤的方式來使用身體有關,包含不良的動作模式、肌肉的代償或無力、不佳的生活習慣等等。

若能在問題尚未變嚴重前,透過合適的訓練處方介入,將能有效預防種種問題的發生。加上自己也是規律訓練後的受益者,這也促使了我跨足體適能產業。並因著運動防護的背景使我更懂得人體各肌群的運動模式,將其運用在訓練當中能有效預防傷害、提升訓練成果。

包括銀髮族、慢性疾病者的個案處理、訓練處方,我都有不少的經驗,希望有機會能為您服務

專長

  1. 疼痛與傷害評估
  2. 動作分析、優化
  3. 矯正性訓練
  4. 傷後回場訓練
  5. 肌力訓練

學歷及證照

  1. 中國醫藥大學運動醫學系學士
  2. 台灣運動傷害防護學會運動傷害防護員
  3. ACSM-CPT 美國運動醫學學會私人教練證
  4. FMS功能性動作篩檢 Level1+2
  5. Redcord Neurac 1
  6. EMT-1緊急救護技術員

工作資歷

  1. 真醫運動醫學中心-運醫部主管
  2. 左營國訓中心-運動防護師

個人IG

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中風個案,坐姿站姿轉換能力

中風個案

https://www.youtube.com/watch?v=SgMi4BknDlE&t=5s